Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sườn cừu non
Calo và thông tin dinh dưỡng
nạc, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc barbecue, không thêm chất béo
170
calokcal mỗi 100 g
Đạm28 g
Carb0 g
Chất béo6,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 170 kcal —
- Chất đạm 28 g 56%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 6,3 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 28 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 42 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 70 g | 0 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Sườn cừusống230 kcal / 100 g
- Sườn heonạc, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc BBQ, không thêm chất béo164 kcal / 100 g
- Thăn phi lê cừu nonnạc, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc BBQ, không thêm chất béo160 kcal / 100 g
- Phi-lê sườn cừunướng/rán áp chảo157 kcal / 100 g
- Thịt cừu quaynạc, nướng bằng lò hoặc quay, có thêm chất béo161 kcal / 100 g
- Bít tết bònạc, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc nướng barbecue, không thêm chất béo138 kcal / 100 g
- Thăn lưng cừu nonnạc, luộc, nấu trong nồi hầm, nấu bằng lò vi sóng, chần, hấp hoặc hầm, không thêm chất béo158 kcal / 100 g
- Đùi cừunạc, nướng không có chất béo (trong lò)163 kcal / 100 g
- Thịt lưng cừunạc, nướng vỉ/rán chảo153 kcal / 100 g
- Bít tết thịt lợn nạcnướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc barbecue, không thêm chất béo160 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sườn cừu non
100 g Sườn cừu non có bao nhiêu calo?
100 g Sườn cừu non có 170 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
50 g Sườn cừu non có bao nhiêu calo?
50 g Sườn cừu non có 85 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Sườn cừu non có bao nhiêu calo?
150 g Sườn cừu non có 255 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
200 g Sườn cừu non có bao nhiêu calo?
200 g Sườn cừu non có 340 kcal, gồm 56 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Sườn cừu non có bao nhiêu calo?
250 g Sườn cừu non có 425 kcal, gồm 70 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: ausnut F004860 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
