Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn phi lê cừu non
Calo và thông tin dinh dưỡng
nạc, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc BBQ, không thêm chất béo
160
calokcal mỗi 100 g
Đạm28 g
Carb0 g
Chất béo5,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 160 kcal —
- Chất đạm 28 g 55%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5,5 g 7%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 28 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 41 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 55 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 69 g | 0 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Thăn lưng cừu nonnạc, luộc, nấu trong nồi hầm, nấu bằng lò vi sóng, chần, hấp hoặc hầm, không thêm chất béo158 kcal / 100 g
- Thăn cừuchiên không dầu mỡ (lò nướng)225 kcal / 100 g
- Sườn cừu nonnạc, nướng lò, quay, chiên, nướng vỉ hoặc barbecue, có thêm chất béo188 kcal / 100 g
- Bít tết phi lê cừuáp chảo không dầu mỡ156 kcal / 100 g
- Phi-lê sườn cừunướng/rán áp chảo157 kcal / 100 g
- Thịt lưng cừunạc, nướng vỉ/rán chảo153 kcal / 100 g
- Thịt thăn cừu New Zealandít mỡ, chiên nhanh155 kcal / 100 g
- Sườn cừuchỉ phần nạc, nướng bằng lò, không muối, không thêm chất béo118 kcal / 100 g
- Đùi cừuchỉ phần nạc, nướng bằng lò, không muối, không thêm chất béo118 kcal / 100 g
- Vai cừunạc, quay/nướng lò197 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn phi lê cừu non
100 g Thăn phi lê cừu non có bao nhiêu calo?
100 g Thăn phi lê cừu non có 160 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
50 g Thăn phi lê cừu non có bao nhiêu calo?
50 g Thăn phi lê cừu non có 80 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Thăn phi lê cừu non có bao nhiêu calo?
150 g Thăn phi lê cừu non có 240 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
200 g Thăn phi lê cừu non có bao nhiêu calo?
200 g Thăn phi lê cừu non có 320 kcal, gồm 55 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Thăn phi lê cừu non có bao nhiêu calo?
250 g Thăn phi lê cừu non có 400 kcal, gồm 69 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: ausnut F004953 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
