Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sữa chua hoa quả tăng cường vitamin D
Calo và thông tin dinh dưỡng
sữa lên men, có hoa quả, có đường, tăng cường vitamin d
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 90 kcal —
- Chất đạm 3,3 g 7%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 2,7 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 12 g —
- Natri 35 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 36,5 µg 4%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Axit pantothenic (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 119 mg 9%
- Magiê 11,6 mg 3%
- Phốt pho 90,1 mg 7%
- Kali 165 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Iốt 25,7 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,3 g | 12 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,7 g | 6,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5 g | 19 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 179 | 6,6 g | 25 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 224 | 8,3 g | 31 g | 6,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Thức uống sữa lên mencó trái cây, có đường, tăng cường vitamin d74 kcal / 100 g
- Sữa chua hoặc sữa lên mencó hương vị, có đường, tăng cường vitamin d71 kcal / 100 g
- Sữa chua trái câyít béo, với chất tạo ngọt ít calo, được tăng cường vitamin D105 kcal / 100 g
- Thức uống sữa chua hương trái cây làm từ sữa tăng cường vitamin dhương trái cây, làm từ sữa tăng cường vitamin D75 kcal / 100 g
- Phô mai quark hoặc sản phẩm sữa đặc biệtvới trái cây, chất béo 0%, có chất tạo ngọt, có đường, tăng cường vitamin D54 kcal / 100 g
- Phô mai tươi petit-suisse trái câytươi, có trái cây, 2-3% chất béo, có đường, tăng cường vitamin D58 kcal / 100 g
- Chè đậu nành trái câyvới trái cây, với đường, tăng cường canxi và vitamin D, lên men, lạnh85 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 0.4 % fat74 kcal / 100 g
- Quark hoặc sản phẩm sữa đặc biệt có trái cây7-8% chất béo, có đường139 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sữa chua hoa quả tăng cường vitamin D
100 g Sữa chua hoa quả tăng cường vitamin D có bao nhiêu calo?
100 g Sữa chua hoa quả tăng cường vitamin D có 90 kcal, gồm 3,3 g đạm, 12 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
50 g Sữa chua hoa quả tăng cường vitamin D có bao nhiêu calo?
50 g Sữa chua hoa quả tăng cường vitamin D có 45 kcal, gồm 1,7 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Sữa chua hoa quả tăng cường vitamin D có bao nhiêu calo?
150 g Sữa chua hoa quả tăng cường vitamin D có 134 kcal, gồm 5 g đạm, 19 g carbohydrate và 4 g chất béo.
200 g Sữa chua hoa quả tăng cường vitamin D có bao nhiêu calo?
200 g Sữa chua hoa quả tăng cường vitamin D có 179 kcal, gồm 6,6 g đạm, 25 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
250 g Sữa chua hoa quả tăng cường vitamin D có bao nhiêu calo?
250 g Sữa chua hoa quả tăng cường vitamin D có 224 kcal, gồm 8,3 g đạm, 31 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 19592 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
