Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Su su
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã gọt vỏ, nấu chín, để ráo, với dầu đậu nành, không muối
42
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,5 g
Carb3,6 g
Chất béo2,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 42 kcal —
- Chất đạm 0,5 g 1%
- Carbohydrate 3,6 g 1%
- Chất béo 2,5 g 3%
- Chất xơ 1,4 g 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,5 g | 3,6 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 1,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,7 g | 5,4 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1 g | 7,2 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,2 g | 9 g | 6,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad su suđã gọt vỏ, nấu chín, với sốt (cà chua, hành tây, mùi tây, giấm và dầu), không muối45 kcal / 100 g
- Salad su su và hành tâyvới dầu đậu nành, có muối85 kcal / 100 g
- Su su luộcluộc trong nước không muối14 kcal / 100 g
- Sắnđã gọt vỏ, nấu chín, với dầu đậu nành, không muối159 kcal / 100 g
- Khoai mônđã gọt vỏ, đã nấu chín, để ráo, với dầu đậu nành, không muối118 kcal / 100 g
- Bí ngòiđể nguyên vỏ, đã nấu chín, để ráo, với dầu đậu nành, không muối35 kcal / 100 g
- Khoai langđã gọt vỏ, nấu chín, với dầu đậu nành, có muối111 kcal / 100 g
- Bí đỏđã gọt vỏ, bỏ hạt, nấu chín, để ráo, với dầu đậu nành, có muối38 kcal / 100 g
Câu hỏi về Su su
100 g Su su có bao nhiêu calo?
100 g Su su có 42 kcal, gồm 0,5 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
50 g Su su có bao nhiêu calo?
50 g Su su có 21 kcal, gồm 0,2 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Su su có bao nhiêu calo?
150 g Su su có 63 kcal, gồm 0,7 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
200 g Su su có bao nhiêu calo?
200 g Su su có 84 kcal, gồm 1 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
250 g Su su có bao nhiêu calo?
250 g Su su có 105 kcal, gồm 1,2 g đạm, 9 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0229B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
