Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai môn
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã gọt vỏ, đã nấu chín, để ráo, với dầu đậu nành, không muối
118
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,5 g
Carb15 g
Chất béo5,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 118 kcal —
- Chất đạm 1,5 g 3%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Chất béo 5,1 g 7%
- Chất xơ 2,5 g 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 1,5 g | 15 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0,7 g | 7,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 2,2 g | 23 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 2,9 g | 31 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 3,6 g | 39 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Củ khoai mônđã nấu131 kcal / 100 g
- Chồi khoai mônnấu chín, có muối14 kcal / 100 g
- Khoai môn nghiềnkhông muối111 kcal / 100 g
- Lá khoai mônnấu chín, hấp, có muối24 kcal / 100 g
- Khoai môn Tahitinấu chín, không muối44 kcal / 100 g
- Khoai từđã gọt vỏ, nấu chín và để ráo, với dầu đậu nành, không muối130 kcal / 100 g
- Mầm mônnấu chín, không có muối14 kcal / 100 g
- Cà rốtgọt vỏ, đã nấu chín, để ráo, với dầu đậu nành, không muối61 kcal / 100 g
- Lá mônhấp24 kcal / 100 g
- Khoai tâyđã gọt vỏ, nấu chín, để ráo, với dầu đậu nành, không muối94 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai môn
100 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
100 g Khoai môn có 118 kcal, gồm 1,5 g đạm, 15 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
50 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
50 g Khoai môn có 59 kcal, gồm 0,7 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
150 g Khoai môn có 177 kcal, gồm 2,2 g đạm, 23 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
200 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
200 g Khoai môn có 236 kcal, gồm 2,9 g đạm, 31 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Khoai môn có bao nhiêu calo?
250 g Khoai môn có 295 kcal, gồm 3,6 g đạm, 39 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0350B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
