Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Su su
Calo và thông tin dinh dưỡng
áp chảo không dầu
58
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,3 g
Carb9,9 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 58 kcal —
- Chất đạm 1,3 g 3%
- Carbohydrate 9,9 g 4%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 5,8 g 21%
- Đường 8,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,3 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2,6 g | 20 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3,3 g | 25 g | 0,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad su suđã gọt vỏ, nấu chín, với sốt (cà chua, hành tây, mùi tây, giấm và dầu), không muối45 kcal / 100 g
- Hành tím shallotchiên không dầu mỡ, trên chảo53 kcal / 100 g
- Cải thìaáp chảo không dầu, bằng chảo31 kcal / 100 g
- Cà rốtchiên không dầu, bằng chảo74 kcal / 100 g
- Bí ngòiáp chảo không dầu mỡ41 kcal / 100 g
Câu hỏi về Su su
100 g Su su có bao nhiêu calo?
100 g Su su có 58 kcal, gồm 1,3 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Su su có bao nhiêu calo?
50 g Su su có 29 kcal, gồm 0,7 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Su su có bao nhiêu calo?
150 g Su su có 87 kcal, gồm 2 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Su su có bao nhiêu calo?
200 g Su su có 116 kcal, gồm 2,6 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
250 g Su su có bao nhiêu calo?
250 g Su su có 145 kcal, gồm 3,3 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G583182 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
