Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bí ngòi
Calo và thông tin dinh dưỡng
áp chảo không dầu mỡ
41
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,2 g
Carb6 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 41 kcal —
- Chất đạm 2,2 g 4%
- Carbohydrate 6 g 2%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 3,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2,2 g | 6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,1 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3,3 g | 9 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4,4 g | 12 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 5,5 g | 15 g | 1,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh bí ngòi chiênchiên áp chảo hoặc chiên ngập dầu219 kcal / 100 g
- Bánh kếp bí ngòichiên95 kcal / 100 g
- Lát bí ngòitẩm bột chiên xù, chiên154 kcal / 100 g
- Bí ngòi vàngđã nấu chín22 kcal / 100 g
- Bí ngòi khô280 kcal / 100 g
- Bí đỏ14 kcal / 100 g
- Bí đỏ Hokkaidochiên không thêm chất béo, bằng chảo56 kcal / 100 g
- Cà rốtchiên không dầu, bằng chảo74 kcal / 100 g
- Súp lơáp chảo không dầu mỡ, trong chảo71 kcal / 100 g
- Dưa chuột chiênkhông dầu mỡ, áp chảo28 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bí ngòi
100 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
100 g Bí ngòi có 41 kcal, gồm 2,2 g đạm, 6 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
50 g Bí ngòi có 21 kcal, gồm 1,1 g đạm, 3 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
150 g Bí ngòi có 62 kcal, gồm 3,3 g đạm, 9 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
200 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
200 g Bí ngòi có 82 kcal, gồm 4,4 g đạm, 12 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
250 g Bí ngòi có 103 kcal, gồm 5,5 g đạm, 15 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G582182 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
