Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bí ngòi
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc
22
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,3 g
Carb3 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 22 kcal —
- Chất đạm 1,3 g 3%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 1,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,3 g | 3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,7 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,6 g | 6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3,3 g | 7,5 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Bí ngòi vàngđã nấu chín22 kcal / 100 g
- Bí ngòi vỏ xanhluộc, nấu bằng lò vi sóng hoặc hấp, để ráo20 kcal / 100 g
- Lát bí ngòitẩm bột chiên xù, chiên154 kcal / 100 g
- Bí ngòi khô280 kcal / 100 g
- Bí ngòi mùa hètrong nước ép cà chua, đóng hộp29 kcal / 100 g
- Bí ngôluộc14 kcal / 100 g
- Bí ngô mùa hètất cả các loại, nấu chín, luộc, để ráo, không muối20 kcal / 100 g
- Cà rốtluộc40 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bí ngòi
100 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
100 g Bí ngòi có 22 kcal, gồm 1,3 g đạm, 3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
50 g Bí ngòi có 11 kcal, gồm 0,7 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
150 g Bí ngòi có 33 kcal, gồm 2 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
200 g Bí ngòi có 44 kcal, gồm 2,6 g đạm, 6 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g Bí ngòi có bao nhiêu calo?
250 g Bí ngòi có 55 kcal, gồm 3,3 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G582132 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
