Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen
Calo và thông tin dinh dưỡng
368
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,8 g
Carb35 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 368 kcal —
- Chất đạm 2,8 g 6%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Chất béo 24 g 31%
- Chất béo bão hòa 13 g 66%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 34 g —
- Natri 34,3 mg 1%
- Cholesterol 34,2 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 132 µg 15%
- Vitamin C 0,31 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 11,7 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Khoáng chất
- Canxi 37 mg 3%
- Sắt 0,24 mg 1%
- Magiê 10,9 mg 3%
- Phốt pho 39 mg 3%
- Kali 82,1 mg 2%
- Kẽm 0,23 mg 2%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3 µg 6%
- Iốt 6,8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 2,8 g | 35 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 1,4 g | 17 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 4,2 g | 52 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 5,5 g | 69 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 6,9 g | 86 g | 61 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen
100 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen có bao nhiêu calo?
100 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen có 368 kcal, gồm 2,8 g đạm, 35 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen có bao nhiêu calo?
50 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen có 184 kcal, gồm 1,4 g đạm, 17 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen có bao nhiêu calo?
150 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen có 552 kcal, gồm 4,2 g đạm, 52 g carbohydrate và 37 g chất béo.
200 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen có bao nhiêu calo?
200 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen có 736 kcal, gồm 5,5 g đạm, 69 g carbohydrate và 49 g chất béo.
250 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen có bao nhiêu calo?
250 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen có 920 kcal, gồm 6,9 g đạm, 86 g carbohydrate và 61 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31792 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
