Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge
Calo và thông tin dinh dưỡng
226
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,6 g
Carb24 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 226 kcal —
- Chất đạm 3,6 g 7%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 8,7 g 44%
- Chất xơ 0,7 g 2%
- Đường 16 g —
- Natri 152 mg 7%
- Cholesterol 53,9 mg 18%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 91 µg 10%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 13,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 69,6 mg 5%
- Sắt 0,39 mg 2%
- Magiê 11,1 mg 3%
- Phốt pho 78,2 mg 6%
- Kali 128 mg 3%
- Kẽm 0,43 mg 4%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 5 µg 9%
- Iốt 13,6 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 3,6 g | 24 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 1,8 g | 12 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 5,4 g | 36 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 7,2 g | 48 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 9 g | 60 g | 32 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge
100 g Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge có bao nhiêu calo?
100 g Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge có 226 kcal, gồm 3,6 g đạm, 24 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge có bao nhiêu calo?
50 g Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge có 113 kcal, gồm 1,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
150 g Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge có bao nhiêu calo?
150 g Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge có 339 kcal, gồm 5,4 g đạm, 36 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge có bao nhiêu calo?
200 g Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge có 452 kcal, gồm 7,2 g đạm, 48 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge có bao nhiêu calo?
250 g Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge có 565 kcal, gồm 9 g đạm, 60 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31793 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
