Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 259 kcal —
- Chất đạm 4,8 g 10%
- Carbohydrate 32 g 12%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 7,2 g 36%
- Chất xơ 0,7 g 2%
- Đường 23 g —
- Natri 135 mg 6%
- Cholesterol 64,9 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 81,4 µg 9%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 13,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 106 mg 8%
- Sắt 0,45 mg 3%
- Magiê 7,8 mg 2%
- Phốt pho 98,2 mg 8%
- Kali 204 mg 4%
- Kẽm 0,35 mg 3%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 5,9 µg 11%
- Iốt 9,6 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 4,8 g | 32 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 2,4 g | 16 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 7,2 g | 48 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 9,6 g | 63 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 12 g | 79 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery
100 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery có bao nhiêu calo?
100 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery có 259 kcal, gồm 4,8 g đạm, 32 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery có bao nhiêu calo?
50 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery có 130 kcal, gồm 2,4 g đạm, 16 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
150 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery có bao nhiêu calo?
150 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery có 389 kcal, gồm 7,2 g đạm, 48 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery có bao nhiêu calo?
200 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery có 518 kcal, gồm 9,6 g đạm, 63 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery có bao nhiêu calo?
250 g Sponge cake, strawberry and cream filling, bakery có 648 kcal, gồm 12 g đạm, 79 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31589 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
