Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cake, carrot cake, bakery
Calo và thông tin dinh dưỡng
343
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,3 g
Carb31 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 343 kcal —
- Chất đạm 5,3 g 11%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 7,7 g 38%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 20 g —
- Natri 164 mg 7%
- Cholesterol 64,4 mg 21%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 173 µg 19%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 19 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 15,7 µg 4%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Khoáng chất
- Canxi 45 mg 3%
- Sắt 0,61 mg 3%
- Magiê 12,7 mg 3%
- Phốt pho 80,4 mg 6%
- Kali 173 mg 4%
- Kẽm 0,55 mg 5%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 6,7 µg 12%
- Iốt 11,8 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 5,3 g | 32 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,6 g | 16 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 7,9 g | 47 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 11 g | 63 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 13 g | 79 g | 53 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cake, carrot cake, bakery
100 g Cake, carrot cake, bakery có bao nhiêu calo?
100 g Cake, carrot cake, bakery có 343 kcal, gồm 5,3 g đạm, 32 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Cake, carrot cake, bakery có bao nhiêu calo?
50 g Cake, carrot cake, bakery có 172 kcal, gồm 2,6 g đạm, 16 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Cake, carrot cake, bakery có bao nhiêu calo?
150 g Cake, carrot cake, bakery có 515 kcal, gồm 7,9 g đạm, 47 g carbohydrate và 32 g chất béo.
200 g Cake, carrot cake, bakery có bao nhiêu calo?
200 g Cake, carrot cake, bakery có 686 kcal, gồm 11 g đạm, 63 g carbohydrate và 43 g chất béo.
250 g Cake, carrot cake, bakery có bao nhiêu calo?
250 g Cake, carrot cake, bakery có 858 kcal, gồm 13 g đạm, 79 g carbohydrate và 53 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31609 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
