Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sponge cake, strawberry and cream filling
Calo và thông tin dinh dưỡng
243
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,6 g
Carb30 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 243 kcal —
- Chất đạm 3,6 g 7%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 7 g 35%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 22 g —
- Natri 82,8 mg 4%
- Cholesterol 82,2 mg 27%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 125 µg 14%
- Vitamin C 10,6 mg 12%
- Vitamin D 0,51 µg 3%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 18,8 µg 5%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Khoáng chất
- Canxi 87,7 mg 7%
- Sắt 0,58 mg 3%
- Magiê 10 mg 2%
- Phốt pho 107 mg 9%
- Kali 115 mg 2%
- Kẽm 0,43 mg 4%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 6,8 µg 12%
- Iốt 13,1 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 3,6 g | 30 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1,8 g | 15 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 5,3 g | 45 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 7,1 g | 59 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 8,9 g | 74 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sponge cake, strawberry and cream filling
100 g Sponge cake, strawberry and cream filling có bao nhiêu calo?
100 g Sponge cake, strawberry and cream filling có 243 kcal, gồm 3,6 g đạm, 30 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Sponge cake, strawberry and cream filling có bao nhiêu calo?
50 g Sponge cake, strawberry and cream filling có 122 kcal, gồm 1,8 g đạm, 15 g carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Sponge cake, strawberry and cream filling có bao nhiêu calo?
150 g Sponge cake, strawberry and cream filling có 365 kcal, gồm 5,3 g đạm, 45 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Sponge cake, strawberry and cream filling có bao nhiêu calo?
200 g Sponge cake, strawberry and cream filling có 486 kcal, gồm 7,1 g đạm, 59 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Sponge cake, strawberry and cream filling có bao nhiêu calo?
250 g Sponge cake, strawberry and cream filling có 608 kcal, gồm 8,9 g đạm, 74 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31587 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
