Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Soup, tomato
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 19 kcal —
- Chất đạm 0,7 g 1%
- Carbohydrate 2,7 g 1%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 2 g —
- Natri 244 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,48 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 5,7 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 11 mg 1%
- Sắt 0,44 mg 2%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 17 mg 1%
- Kali 169 mg 4%
- Kẽm 0,14 mg 1%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 0,2 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,7 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 1 khẩu phần | 245 g | 47 | 1,6 g | 6,7 g | 1 g |
| 2 khẩu phần | 490 g | 93 | 3,2 g | 13 g | 2 g |
| ½ khẩu phần | 122,5 g | 23 | 0,8 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 3 khẩu phần | 735 g | 140 | 4,8 g | 20 g | 3 g |
| 4 khẩu phần | 980 g | 186 | 6,4 g | 27 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1 g | 4,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,3 g | 5,5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,6 g | 6,9 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Soup, tomato
100 g Soup, tomato có bao nhiêu calo?
100 g Soup, tomato có 19 kcal, gồm 0,7 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
1 khẩu phần (245 g) Soup, tomato có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (245 g) Soup, tomato có 47 kcal, gồm 1,6 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 1 g chất béo.
2 khẩu phần (490 g) Soup, tomato có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (490 g) Soup, tomato có 93 kcal, gồm 3,2 g đạm, 13 g carbohydrate và 2 g chất béo.
½ khẩu phần (122,5 g) Soup, tomato có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (122,5 g) Soup, tomato có 23 kcal, gồm 0,8 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
3 khẩu phần (735 g) Soup, tomato có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (735 g) Soup, tomato có 140 kcal, gồm 4,8 g đạm, 20 g carbohydrate và 3 g chất béo.
4 khẩu phần (980 g) Soup, tomato có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (980 g) Soup, tomato có 186 kcal, gồm 6,4 g đạm, 27 g carbohydrate và 4 g chất béo.
50 g Soup, tomato có bao nhiêu calo?
50 g Soup, tomato có 10 kcal, gồm 0,3 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Soup, tomato có bao nhiêu calo?
150 g Soup, tomato có 29 kcal, gồm 1 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 74601000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
