Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
súp cà chua
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, chuẩn bị với thể tích sữa ít béo (2%) bằng nhau
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 55 kcal —
- Chất đạm 2,4 g 5%
- Carbohydrate 9,3 g 3%
- Chất béo 1,2 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 4%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 6,6 g —
- Natri 206 mg 9%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 6,3 mg 7%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Choline 14,7 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 68 mg 5%
- Sắt 0,3 mg 2%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 63 mg 5%
- Kali 343 mg 7%
- Kẽm 0,34 mg 3%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 2,7 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2,4 g | 9,3 g | 1,2 g |
| 1 khẩu phần | 252 g | 139 | 6,1 g | 24 g | 3,1 g |
| 2 khẩu phần | 504 g | 277 | 12 g | 47 g | 6,2 g |
| ½ khẩu phần | 126 g | 69 | 3 g | 12 g | 1,6 g |
| 3 khẩu phần | 756 g | 416 | 18 g | 71 g | 9,4 g |
| 4 khẩu phần | 1008 g | 554 | 24 g | 94 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,2 g | 4,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3,6 g | 14 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4,8 g | 19 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 6,1 g | 23 g | 3,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp cà chua cơmđóng hộp, cô đặc93 kcal / 100 g
- Súp cà chua thịt bò với mìđóng hộp, pha với lượng nước bằng nhau56 kcal / 100 g
- Súp cà chua nuiđược chế biến từ hỗn hợp bột48 kcal / 100 g
- Súp cà chua rau củsấy khô, thêm nước22 kcal / 100 g
- Súp cà chua và ớt chuông đỏsẵn sàng ăn, ít natri40 kcal / 100 g
- Súp bisque cà chuađóng hộp, cô đặc96 kcal / 100 g
- Súp kem cà chuađóng hộp51 kcal / 100 g
- Sốt cà chuađóng hộp24 kcal / 100 g
- Cà chuachín, đã nấu, để ráo, không dầu, có muối19 kcal / 100 g
- Nước ép cà chuađóng hộp, không thêm muối17 kcal / 100 g
Câu hỏi về súp cà chua
100 g súp cà chua có bao nhiêu calo?
100 g súp cà chua có 55 kcal, gồm 2,4 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
1 khẩu phần (252 g) súp cà chua có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (252 g) súp cà chua có 139 kcal, gồm 6,1 g đạm, 24 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
2 khẩu phần (504 g) súp cà chua có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (504 g) súp cà chua có 277 kcal, gồm 12 g đạm, 47 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
½ khẩu phần (126 g) súp cà chua có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (126 g) súp cà chua có 69 kcal, gồm 3 g đạm, 12 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
3 khẩu phần (756 g) súp cà chua có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (756 g) súp cà chua có 416 kcal, gồm 18 g đạm, 71 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
4 khẩu phần (1008 g) súp cà chua có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1008 g) súp cà chua có 554 kcal, gồm 24 g đạm, 94 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g súp cà chua có bao nhiêu calo?
50 g súp cà chua có 28 kcal, gồm 1,2 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g súp cà chua có bao nhiêu calo?
150 g súp cà chua có 83 kcal, gồm 3,6 g đạm, 14 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174546 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
