Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Súp cà chua rau củ

Calo và thông tin dinh dưỡng

sấy khô, thêm nước

22
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,8 g
Carb3,7 g
Chất béo0,3 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 22 kcal —
  • Chất đạm 0,8 g 2%
  • Carbohydrate 3,7 g 1%
  • Chất béo 0,3 g 0%
  • Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
  • Chất xơ 0,3 g 1%
  • Đường 1 g —
  • Natri 132 mg 6%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Vitamin K 1,2 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Axit pantothenic (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,02 µg 1%
  • Choline 4,7 mg 1%

Khoáng chất

  • Canxi 8 mg 1%
  • Sắt 0,24 mg 1%
  • Magiê 4 mg 1%
  • Phốt pho 14 mg 1%
  • Kali 67 mg 1%
  • Kẽm 0,08 mg 1%
  • Đồng 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 0,8 µg 1%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g220,8 g3,7 g0,3 g
50 g50 g110,4 g1,9 g0,2 g
150 g150 g331,2 g5,6 g0,5 g
200 g200 g441,6 g7,5 g0,7 g
250 g250 g552 g9,4 g0,9 g

Câu hỏi về Súp cà chua rau củ

100 g Súp cà chua rau củ có bao nhiêu calo?

100 g Súp cà chua rau củ có 22 kcal, gồm 0,8 g đạm, 3,7 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

50 g Súp cà chua rau củ có bao nhiêu calo?

50 g Súp cà chua rau củ có 11 kcal, gồm 0,4 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Súp cà chua rau củ có bao nhiêu calo?

150 g Súp cà chua rau củ có 33 kcal, gồm 1,2 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

200 g Súp cà chua rau củ có bao nhiêu calo?

200 g Súp cà chua rau củ có 44 kcal, gồm 1,6 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.

250 g Súp cà chua rau củ có bao nhiêu calo?

250 g Súp cà chua rau củ có 55 kcal, gồm 2 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 1095 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ