Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sausage, ring bologna, boiled
Calo và thông tin dinh dưỡng
210
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,7 g
Carb7,6 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 210 kcal —
- Chất đạm 9,7 g 19%
- Carbohydrate 7,6 g 3%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất béo bão hòa 6,3 g 31%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 0,7 g —
- Natri 694 mg 30%
- Cholesterol 31,4 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 5,6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folate (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Khoáng chất
- Canxi 18,1 mg 1%
- Sắt 0,72 mg 4%
- Magiê 15,1 mg 4%
- Phốt pho 103 mg 8%
- Kali 182 mg 4%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 8,8 µg 16%
- Iốt 4,5 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 9,7 g | 7,6 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4,8 g | 3,8 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 15 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 19 g | 15 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 24 g | 19 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna226 kcal / 100 g
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
- Frankfurter212 kcal / 100 g
- Frankfurter light157 kcal / 100 g
- Barbeque sausage280 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai average of industrial products193 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Slicing sausage ham sausage177 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince271 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sausage, ring bologna, boiled
100 g Sausage, ring bologna, boiled có bao nhiêu calo?
100 g Sausage, ring bologna, boiled có 210 kcal, gồm 9,7 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Sausage, ring bologna, boiled có bao nhiêu calo?
50 g Sausage, ring bologna, boiled có 105 kcal, gồm 4,8 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
150 g Sausage, ring bologna, boiled có bao nhiêu calo?
150 g Sausage, ring bologna, boiled có 315 kcal, gồm 15 g đạm, 11 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Sausage, ring bologna, boiled có bao nhiêu calo?
200 g Sausage, ring bologna, boiled có 420 kcal, gồm 19 g đạm, 15 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g Sausage, ring bologna, boiled có bao nhiêu calo?
250 g Sausage, ring bologna, boiled có 525 kcal, gồm 24 g đạm, 19 g carbohydrate và 40 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7607 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
