Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad rau xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
thêm hải sản, không thêm nước sốt
57
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,1 g
Carb1,9 g
Chất béo1,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 57 kcal —
- Chất đạm 9,1 g 18%
- Carbohydrate 1,9 g 1%
- Chất béo 1,2 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 1,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 9,1 g | 1,9 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 4,6 g | 1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 14 g | 2,9 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 18 g | 3,8 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 23 g | 4,8 g | 3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad rau xanh
100 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
100 g Salad rau xanh có 57 kcal, gồm 9,1 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
50 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
50 g Salad rau xanh có 29 kcal, gồm 4,6 g đạm, 1 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
150 g Salad rau xanh có 86 kcal, gồm 14 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
200 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
200 g Salad rau xanh có 114 kcal, gồm 18 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
250 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
250 g Salad rau xanh có 143 kcal, gồm 23 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 3 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007772 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
