Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad rau xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
thêm thịt gà và phô mai, không thêm nước sốt
104
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb1,5 g
Chất béo5,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 104 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 1,5 g 1%
- Chất béo 5,6 g 7%
- Chất béo bão hòa 3,3 g 16%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 1,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 11 g | 1,5 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 5,6 g | 0,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 17 g | 2,3 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 22 g | 3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 28 g | 3,8 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad rau xanh
100 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
100 g Salad rau xanh có 104 kcal, gồm 11 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
50 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
50 g Salad rau xanh có 52 kcal, gồm 5,6 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
150 g Salad rau xanh có 156 kcal, gồm 17 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
200 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
200 g Salad rau xanh có 208 kcal, gồm 22 g đạm, 3 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
250 g Salad rau xanh có 260 kcal, gồm 28 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007762 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
