Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad rau xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
thêm thịt gà, không thêm nước sốt
71
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb1,5 g
Chất béo1,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 71 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 1,5 g 1%
- Chất béo 1,8 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 2%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 1,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 12 g | 1,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 5,8 g | 0,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 17 g | 2,3 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 23 g | 3 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 29 g | 3,8 g | 4,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad rau xanh
100 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
100 g Salad rau xanh có 71 kcal, gồm 12 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
50 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
50 g Salad rau xanh có 36 kcal, gồm 5,8 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
150 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
150 g Salad rau xanh có 107 kcal, gồm 17 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
200 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
200 g Salad rau xanh có 142 kcal, gồm 23 g đạm, 3 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
250 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
250 g Salad rau xanh có 178 kcal, gồm 29 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007764 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
