Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad rau xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
thêm ngũ cốc, không thêm nước sốt
80
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,8 g
Carb13 g
Chất béo1,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 80 kcal —
- Chất đạm 2,8 g 6%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 1,4 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 1,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,8 g | 13 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 6,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,2 g | 19 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5,6 g | 26 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7 g | 32 g | 3,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad rau xanh
100 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
100 g Salad rau xanh có 80 kcal, gồm 2,8 g đạm, 13 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
50 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
50 g Salad rau xanh có 40 kcal, gồm 1,4 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
150 g Salad rau xanh có 120 kcal, gồm 4,2 g đạm, 19 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
200 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
200 g Salad rau xanh có 160 kcal, gồm 5,6 g đạm, 26 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
250 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
250 g Salad rau xanh có 200 kcal, gồm 7 g đạm, 32 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007767 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
