Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad rau xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
có thêm phô mai và thịt, không thêm nước sốt
110
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb1,5 g
Chất béo5,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 110 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 1,5 g 1%
- Chất béo 5,8 g 7%
- Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 1,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 12 g | 1,5 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,1 g | 0,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 18 g | 2,3 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 24 g | 3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 30 g | 3,8 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad rau xanh
100 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
100 g Salad rau xanh có 110 kcal, gồm 12 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
50 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
50 g Salad rau xanh có 55 kcal, gồm 6,1 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
150 g Salad rau xanh có 165 kcal, gồm 18 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
200 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
200 g Salad rau xanh có 220 kcal, gồm 24 g đạm, 3 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
250 g Salad rau xanh có 275 kcal, gồm 30 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007757 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
