Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad rau xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
có thêm phô mai, không thêm nước sốt
92
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,8 g
Carb2 g
Chất béo6,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 92 kcal —
- Chất đạm 5,8 g 12%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Chất béo 6,4 g 8%
- Chất béo bão hòa 4 g 20%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 1,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5,8 g | 2 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,9 g | 1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8,7 g | 3 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 15 g | 5 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad rau xanh
100 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
100 g Salad rau xanh có 92 kcal, gồm 5,8 g đạm, 2 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
50 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
50 g Salad rau xanh có 46 kcal, gồm 2,9 g đạm, 1 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
150 g Salad rau xanh có 138 kcal, gồm 8,7 g đạm, 3 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
200 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
200 g Salad rau xanh có 184 kcal, gồm 12 g đạm, 4 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
250 g Salad rau xanh có 230 kcal, gồm 15 g đạm, 5 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007761 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
