Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad rau xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
thêm trái cây, không thêm nước sốt
34
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,9 g
Carb5,5 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 34 kcal —
- Chất đạm 0,9 g 2%
- Carbohydrate 5,5 g 2%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 5,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,9 g | 5,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,4 g | 8,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,8 g | 11 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,3 g | 14 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad rau xanh
100 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
100 g Salad rau xanh có 34 kcal, gồm 0,9 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
50 g Salad rau xanh có 17 kcal, gồm 0,5 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
150 g Salad rau xanh có 51 kcal, gồm 1,4 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
200 g Salad rau xanh có 68 kcal, gồm 1,8 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
250 g Salad rau xanh có 85 kcal, gồm 2,3 g đạm, 14 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007766 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
