Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad rau xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
có thêm phô mai và trái cây, không thêm nước sốt
81
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,4 g
Carb4 g
Chất béo4,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 81 kcal —
- Chất đạm 4,4 g 9%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Chất béo 4,8 g 6%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 3,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4,4 g | 4 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,2 g | 2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 6,6 g | 6 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 8,8 g | 8 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 11 g | 10 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad rau xanh
100 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
100 g Salad rau xanh có 81 kcal, gồm 4,4 g đạm, 4 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
50 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
50 g Salad rau xanh có 41 kcal, gồm 2,2 g đạm, 2 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
150 g Salad rau xanh có 122 kcal, gồm 6,6 g đạm, 6 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
200 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
200 g Salad rau xanh có 162 kcal, gồm 8,8 g đạm, 8 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
250 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
250 g Salad rau xanh có 203 kcal, gồm 11 g đạm, 10 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007759 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
