Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad rau xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
thêm trứng, không thêm nước sốt
47
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,4 g
Carb2,1 g
Chất béo2,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 47 kcal —
- Chất đạm 3,4 g 7%
- Carbohydrate 2,1 g 1%
- Chất béo 2,4 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 1,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,4 g | 2,1 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,7 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,1 g | 3,2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 6,8 g | 4,2 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,5 g | 5,3 g | 6 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad rau xanh
100 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
100 g Salad rau xanh có 47 kcal, gồm 3,4 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
50 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
50 g Salad rau xanh có 24 kcal, gồm 1,7 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
150 g Salad rau xanh có 71 kcal, gồm 5,1 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
200 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
200 g Salad rau xanh có 94 kcal, gồm 6,8 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
250 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
250 g Salad rau xanh có 118 kcal, gồm 8,5 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 6 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007765 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
