Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad rau xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
thêm thịt xông khói, không thêm nước sốt trộn
61
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,2 g
Carb2,1 g
Chất béo2,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 61 kcal —
- Chất đạm 7,2 g 14%
- Carbohydrate 2,1 g 1%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 1,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 7,2 g | 2,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 3,6 g | 1,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 11 g | 3,2 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 14 g | 4,2 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 18 g | 5,3 g | 5,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad rau xanh
100 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
100 g Salad rau xanh có 61 kcal, gồm 7,2 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
50 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
50 g Salad rau xanh có 31 kcal, gồm 3,6 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
150 g Salad rau xanh có 92 kcal, gồm 11 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
200 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
200 g Salad rau xanh có 122 kcal, gồm 14 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
250 g Salad rau xanh có bao nhiêu calo?
250 g Salad rau xanh có 153 kcal, gồm 18 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007755 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
