Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad mì Ý chay
Calo và thông tin dinh dưỡng
có sốt
119
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,4 g
Carb14 g
Chất béo4,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 119 kcal —
- Chất đạm 4,4 g 9%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 4,8 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 2,1 g —
- Natri 51 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 105 µg 12%
- Vitamin C 21 mg 23%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 0,6 mg 3%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 37 mg 3%
- Kali 84 mg 2%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Iốt 4 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 4,4 g | 14 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,2 g | 6,9 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 6,6 g | 21 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 8,8 g | 27 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 11 g | 34 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad mì Ý rau củlàm với sốt trộn kiểu Ý, tự làm132 kcal / 100 g
- Salad mì ốngrau củ và sốt mayonnaise150 kcal / 100 g
- Salat mì ý với rau củ và thịt/cácó sốt, đóng gói sẵn160 kcal / 100 g
- Salat mì ý với thịt nguội phô mai và rau sốngcó sốt, đóng gói sẵn191 kcal / 100 g
- Mì Ý rau củkhông có sốt hoặc nước trộn144 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad mì Ý chay
100 g Salad mì Ý chay có bao nhiêu calo?
100 g Salad mì Ý chay có 119 kcal, gồm 4,4 g đạm, 14 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
50 g Salad mì Ý chay có bao nhiêu calo?
50 g Salad mì Ý chay có 60 kcal, gồm 2,2 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Salad mì Ý chay có bao nhiêu calo?
150 g Salad mì Ý chay có 179 kcal, gồm 6,6 g đạm, 21 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
200 g Salad mì Ý chay có bao nhiêu calo?
200 g Salad mì Ý chay có 238 kcal, gồm 8,8 g đạm, 27 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
250 g Salad mì Ý chay có bao nhiêu calo?
250 g Salad mì Ý chay có 298 kcal, gồm 11 g đạm, 34 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25615 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
