Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Red onion, fried
Calo và thông tin dinh dưỡng
126
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,7 g
Carb6,1 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 126 kcal —
- Chất đạm 1,7 g 3%
- Carbohydrate 6,1 g 2%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 4 g —
- Natri 4,1 mg 0%
- Cholesterol 2,8 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,58 µg 0%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Vitamin K 14,1 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folate (B9) 21,1 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 38,3 mg 3%
- Sắt 0,57 mg 3%
- Magiê 12,5 mg 3%
- Phốt pho 46,6 mg 4%
- Kali 246 mg 5%
- Kẽm 0,45 mg 4%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 0,56 µg 1%
- Iốt 1,1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,7 g | 6,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,8 g | 3 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,5 g | 9,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3,3 g | 12 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4,2 g | 15 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Red onion, fried
100 g Red onion, fried có bao nhiêu calo?
100 g Red onion, fried có 126 kcal, gồm 1,7 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Red onion, fried có bao nhiêu calo?
50 g Red onion, fried có 63 kcal, gồm 0,8 g đạm, 3 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
150 g Red onion, fried có bao nhiêu calo?
150 g Red onion, fried có 189 kcal, gồm 2,5 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Red onion, fried có bao nhiêu calo?
200 g Red onion, fried có 252 kcal, gồm 3,3 g đạm, 12 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Red onion, fried có bao nhiêu calo?
250 g Red onion, fried có 315 kcal, gồm 4,2 g đạm, 15 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34516 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
