Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Onion cooked in vegetable bouillon and syrup

Calo và thông tin dinh dưỡng

81
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,3 g
Carb6,8 g
Chất béo5 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 81 kcal —
  • Chất đạm 1,3 g 3%
  • Carbohydrate 6,8 g 2%
  • Chất béo 5 g 6%
  • Chất béo bão hòa 1 g 5%
  • Chất xơ 1,2 g 4%
  • Đường 6,8 g —
  • Natri 123 mg 5%
  • Cholesterol 4,2 mg 1%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 19,2 µg 2%
  • Vitamin C 6,5 mg 7%
  • Vitamin D 0,23 µg 1%
  • Vitamin E 0,88 mg 6%
  • Vitamin K 5,6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folate (B9) 10,8 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 36,6 mg 3%
  • Sắt 0,57 mg 3%
  • Magiê 12,2 mg 3%
  • Phốt pho 40,8 mg 3%
  • Kali 223 mg 5%
  • Kẽm 0,4 mg 4%
  • Đồng 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 0,54 µg 1%
  • Iốt 1,3 µg 1%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g811,3 g6,8 g5 g
50 g50 g410,7 g3,4 g2,5 g
150 g150 g1222 g10 g7,6 g
200 g200 g1622,6 g14 g10 g
250 g250 g2033,3 g17 g13 g

Câu hỏi về Onion cooked in vegetable bouillon and syrup

100 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup có bao nhiêu calo?

100 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup có 81 kcal, gồm 1,3 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 5 g chất béo.

50 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup có bao nhiêu calo?

50 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup có 41 kcal, gồm 0,7 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.

150 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup có bao nhiêu calo?

150 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup có 122 kcal, gồm 2 g đạm, 10 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.

200 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup có bao nhiêu calo?

200 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup có 162 kcal, gồm 2,6 g đạm, 14 g carbohydrate và 10 g chất béo.

250 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup có bao nhiêu calo?

250 g Onion cooked in vegetable bouillon and syrup có 203 kcal, gồm 3,3 g đạm, 17 g carbohydrate và 13 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 3231 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ