Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pudding, vanilla pudding, cream, home-made
Calo và thông tin dinh dưỡng
212
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb18 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 212 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Chất béo 14 g 17%
- Chất béo bão hòa 8,3 g 42%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 18 g —
- Natri 43,5 mg 2%
- Cholesterol 94,3 mg 31%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 137 µg 15%
- Vitamin C 0,45 mg 1%
- Vitamin D 0,82 µg 4%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
Khoáng chất
- Canxi 72,1 mg 6%
- Sắt 0,38 mg 2%
- Magiê 8,1 mg 2%
- Phốt pho 87,7 mg 7%
- Kali 103 mg 2%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 7,9 µg 14%
- Iốt 16,6 µg 11%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 5 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,5 g | 8,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 7,5 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 10 g | 36 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 13 g | 45 g | 34 g |
Thực phẩm tương tự
- Pudding chocolate pudding cream216 kcal / 100 g
- Pudding rice pudding146 kcal / 100 g
- Quark fruit quark dessert quark cream154 kcal / 100 g
- Quark berry quark dessert quark cream172 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk potato flour94 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk wheat flour96 kcal / 100 g
- Vanillin sauce193 kcal / 100 g
- Whipped cream sweetened335 kcal / 100 g
- Whipped cream unsweetened330 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat without sugar74 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pudding, vanilla pudding, cream, home-made
100 g Pudding, vanilla pudding, cream, home-made có bao nhiêu calo?
100 g Pudding, vanilla pudding, cream, home-made có 212 kcal, gồm 5 g đạm, 18 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Pudding, vanilla pudding, cream, home-made có bao nhiêu calo?
50 g Pudding, vanilla pudding, cream, home-made có 106 kcal, gồm 2,5 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
150 g Pudding, vanilla pudding, cream, home-made có bao nhiêu calo?
150 g Pudding, vanilla pudding, cream, home-made có 318 kcal, gồm 7,5 g đạm, 27 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Pudding, vanilla pudding, cream, home-made có bao nhiêu calo?
200 g Pudding, vanilla pudding, cream, home-made có 424 kcal, gồm 10 g đạm, 36 g carbohydrate và 27 g chất béo.
250 g Pudding, vanilla pudding, cream, home-made có bao nhiêu calo?
250 g Pudding, vanilla pudding, cream, home-made có 530 kcal, gồm 13 g đạm, 45 g carbohydrate và 34 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 6018 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
