Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pudding, soy pudding, calcium, vitamins
Calo và thông tin dinh dưỡng
77
calokcal mỗi 100 g
Đạm3 g
Carb12 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 77 kcal —
- Chất đạm 3 g 6%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 10 g —
- Natri 194 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,17 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,75 µg 4%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 31,3 µg 8%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Khoáng chất
- Canxi 120 mg 9%
- Sắt 0,72 mg 4%
- Magiê 19,8 mg 5%
- Phốt pho 40,1 mg 3%
- Kali 147 mg 3%
- Kẽm 0,09 mg 1%
- Đồng 0,13 mg 15%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 1,7 µg 3%
- Iốt 1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3 g | 12 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,5 g | 6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4,6 g | 18 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6,1 g | 24 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7,6 g | 30 g | 3,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pudding, soy pudding, calcium, vitamins
100 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins có bao nhiêu calo?
100 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins có 77 kcal, gồm 3 g đạm, 12 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins có bao nhiêu calo?
50 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins có 39 kcal, gồm 1,5 g đạm, 6 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins có bao nhiêu calo?
150 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins có 116 kcal, gồm 4,6 g đạm, 18 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
200 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins có bao nhiêu calo?
200 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins có 154 kcal, gồm 6,1 g đạm, 24 g carbohydrate và 3 g chất béo.
250 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins có bao nhiêu calo?
250 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins có 193 kcal, gồm 7,6 g đạm, 30 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31936 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
