Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza with broccoli, frozen
Calo và thông tin dinh dưỡng
194
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,7 g
Carb24 g
Chất béo6,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 194 kcal —
- Chất đạm 8,7 g 17%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 6,7 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 4,6 g —
- Natri 345 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 41 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,57 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Khoáng chất
- Canxi 199 mg 15%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 19,5 mg 5%
- Kali 210 mg 4%
- Kẽm 1,2 mg 10%
- Đồng 0,08 mg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 8,7 g | 24 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,4 g | 12 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 13 g | 35 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 389 | 17 g | 47 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 486 | 22 g | 59 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza with broccoli, frozen
100 g Pizza with broccoli, frozen có bao nhiêu calo?
100 g Pizza with broccoli, frozen có 194 kcal, gồm 8,7 g đạm, 24 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
50 g Pizza with broccoli, frozen có bao nhiêu calo?
50 g Pizza with broccoli, frozen có 97 kcal, gồm 4,4 g đạm, 12 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Pizza with broccoli, frozen có bao nhiêu calo?
150 g Pizza with broccoli, frozen có 291 kcal, gồm 13 g đạm, 35 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Pizza with broccoli, frozen có bao nhiêu calo?
200 g Pizza with broccoli, frozen có 389 kcal, gồm 17 g đạm, 47 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Pizza with broccoli, frozen có bao nhiêu calo?
250 g Pizza with broccoli, frozen có 486 kcal, gồm 22 g đạm, 59 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 651 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
