Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza with tuna, frozen
Calo và thông tin dinh dưỡng
203
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb26 g
Chất béo5,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 203 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Chất béo 5,7 g 7%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 2,1 g 8%
- Đường 4,6 g —
- Natri 345 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 59,2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,57 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Khoáng chất
- Canxi 145 mg 11%
- Sắt 1,9 mg 10%
- Magiê 22 mg 5%
- Kali 240 mg 5%
- Kẽm 1,2 mg 10%
- Đồng 0,08 mg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 11 g | 26 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 5,5 g | 13 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 17 g | 39 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 22 g | 52 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 28 g | 65 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza with tuna, frozen
100 g Pizza with tuna, frozen có bao nhiêu calo?
100 g Pizza with tuna, frozen có 203 kcal, gồm 11 g đạm, 26 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
50 g Pizza with tuna, frozen có bao nhiêu calo?
50 g Pizza with tuna, frozen có 102 kcal, gồm 5,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Pizza with tuna, frozen có bao nhiêu calo?
150 g Pizza with tuna, frozen có 305 kcal, gồm 17 g đạm, 39 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
200 g Pizza with tuna, frozen có bao nhiêu calo?
200 g Pizza with tuna, frozen có 406 kcal, gồm 22 g đạm, 52 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Pizza with tuna, frozen có bao nhiêu calo?
250 g Pizza with tuna, frozen có 508 kcal, gồm 28 g đạm, 65 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 730 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
