Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza thịt nguội và phô mai
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng gói sẵn
228
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb26 g
Chất béo8,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 228 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 26 g 10%
- Chất béo 8,5 g 11%
- Chất béo bão hòa 3,9 g 20%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 3,7 g —
- Natri 560 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 51,3 µg 6%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Axit pantothenic (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
Khoáng chất
- Canxi 174 mg 13%
- Sắt 0,7 mg 4%
- Magiê 24,4 mg 6%
- Phốt pho 170 mg 14%
- Kali 234 mg 5%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 8 µg 15%
- Iốt 6 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 11 g | 26 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 5,4 g | 13 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 16 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 21 g | 52 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 27 g | 66 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Pizza thịt xông khóiđóng gói sẵn234 kcal / 100 g
- Pizza phô maiđóng gói sẵn269 kcal / 100 g
- Phô mai với giăm bôngtẩm bột chiên xù, đóng gói sẵn262 kcal / 100 g
- Bánh ngàn lớp nhân giăm bông và phô maiđóng gói sẵn278 kcal / 100 g
- Bánh mì nướng kẹp thịt nguội và phô maiđóng gói sẵn253 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò giăm bôngđóng gói sẵn179 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pizza thịt nguội và phô mai
100 g Pizza thịt nguội và phô mai có bao nhiêu calo?
100 g Pizza thịt nguội và phô mai có 228 kcal, gồm 11 g đạm, 26 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
50 g Pizza thịt nguội và phô mai có bao nhiêu calo?
50 g Pizza thịt nguội và phô mai có 114 kcal, gồm 5,4 g đạm, 13 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g Pizza thịt nguội và phô mai có bao nhiêu calo?
150 g Pizza thịt nguội và phô mai có 342 kcal, gồm 16 g đạm, 39 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Pizza thịt nguội và phô mai có bao nhiêu calo?
200 g Pizza thịt nguội và phô mai có 456 kcal, gồm 21 g đạm, 52 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Pizza thịt nguội và phô mai có bao nhiêu calo?
250 g Pizza thịt nguội và phô mai có 570 kcal, gồm 27 g đạm, 66 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25435 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
