Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza Regina
Calo và thông tin dinh dưỡng
giăm bông, phô mai và nấm, đóng gói sẵn
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 208 kcal —
- Chất đạm 9,5 g 19%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Chất béo 6,9 g 9%
- Chất béo bão hòa 3 g 15%
- Chất xơ 2,2 g 8%
- Đường 3,4 g —
- Natri 524 mg 23%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,8 mg 12%
- Axit pantothenic (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folate (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Khoáng chất
- Canxi 155 mg 12%
- Sắt 0,7 mg 4%
- Magiê 20,1 mg 5%
- Phốt pho 174 mg 14%
- Kali 211 mg 4%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 6,5 µg 12%
- Iốt 11,2 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 9,5 g | 26 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,8 g | 13 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 14 g | 39 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 19 g | 52 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 24 g | 65 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza Regina
Pizza Regina thường có những nguyên liệu gì?
Pizza Regina thường có xốt cà chua, phô mai mozzarella, giăm bông và nấm. Tên gọi và công thức có thể khác nhau giữa các tiệm, nên bạn có thể nhận ra phiên bản quen thuộc nhất qua phần nhân giăm bông và nấm.
Nướng Pizza Regina tại nhà ở nhiệt độ nào và trong bao lâu?
Làm nóng lò trước ở 230–250 °C. Nướng pizza trên khay nóng khoảng 8–12 phút, đến khi viền vàng và phô mai sủi bọt; đế dày có thể cần thêm vài phút.
Pizza Regina còn thừa nên bảo quản thế nào?
Cho pizza vào hộp kín và cất trong tủ lạnh trong vòng hai giờ sau khi ăn; dùng trong ba đến bốn ngày. Muốn để lâu hơn, bạn có thể bọc kín từng miếng rồi đông lạnh.
Làm nóng lại Pizza Regina thế nào để đế không bị mềm?
Làm nóng chảo khô ở lửa vừa, đặt miếng pizza vào và đậy nắp khoảng 3–5 phút, đến khi đế giòn và phô mai tan. Nếu dùng lò, làm nóng ở 180 °C rồi nướng khoảng 5–8 phút.
Pizza Regina ăn kèm với món gì?
Vị mặn của giăm bông và béo của phô mai hợp với salad rau xanh có xốt giấm nhẹ. Bạn cũng có thể ăn kèm ô liu hoặc thêm lá húng quế tươi sau khi nướng.
Pizza Regina khác pizza thịt nguội và phô mai thế nào?
Pizza Regina thường có thêm nấm bên cạnh giăm bông và phô mai; pizza thịt nguội và phô mai có thể không có nấm. Mỗi công thức thay đổi đôi chút, nhưng nấm là điểm dễ nhận ra của Regina.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 25548 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
