Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza phô mai đế dày nguyên cám
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh, đã nấu chín
254
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb25 g
Chất béo9,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 254 kcal —
- Chất đạm 15 g 29%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 9,3 g 12%
- Chất béo bão hòa 4,4 g 22%
- Chất xơ 2,9 g 10%
- Đường 5 g —
- Natri 421 mg 18%
- Cholesterol 19 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 88 µg 22%
- Vitamin B12 2,1 µg 88%
- Choline 17,9 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 193 mg 15%
- Sắt 2,6 mg 15%
- Magiê 40 mg 10%
- Phốt pho 284 mg 23%
- Kali 303 mg 6%
- Kẽm 1,8 mg 17%
- Đồng 0,17 mg 19%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 29,9 µg 54%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 15 g | 25 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7,3 g | 13 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 22 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 29 g | 50 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 37 g | 63 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
- Pizza phô mai đế mỏng nguyên cámđông lạnh, đã nấu chín247 kcal / 100 g
- Bữa trưa học đường pizza phô mai đế dày ngũ cốc nguyên hạtphủ phô mai, đông lạnh, đã nấu chín254 kcal / 100 g
- Pizza phô mai chayđế dày/thường, đông lạnh, đã nấu chín230 kcal / 100 g
- School Lunch pizza sausage topping thick crust whole grain257 kcal / 100 g
- Bữa trưa trường học pizza pepperoni lúa mì nguyên cám đế dàylớp phủ pepperoni, đông lạnh, đã nấu chín259 kcal / 100 g
Câu hỏi về Pizza phô mai đế dày nguyên cám
100 g Pizza phô mai đế dày nguyên cám có bao nhiêu calo?
100 g Pizza phô mai đế dày nguyên cám có 254 kcal, gồm 15 g đạm, 25 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
50 g Pizza phô mai đế dày nguyên cám có bao nhiêu calo?
50 g Pizza phô mai đế dày nguyên cám có 127 kcal, gồm 7,3 g đạm, 13 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
150 g Pizza phô mai đế dày nguyên cám có bao nhiêu calo?
150 g Pizza phô mai đế dày nguyên cám có 381 kcal, gồm 22 g đạm, 38 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Pizza phô mai đế dày nguyên cám có bao nhiêu calo?
200 g Pizza phô mai đế dày nguyên cám có 508 kcal, gồm 29 g đạm, 50 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Pizza phô mai đế dày nguyên cám có bao nhiêu calo?
250 g Pizza phô mai đế dày nguyên cám có 635 kcal, gồm 37 g đạm, 63 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7647 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
