Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 244 kcal —
- Chất đạm 7,8 g 16%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 6,6 g 33%
- Chất xơ 4,2 g 15%
- Đường 0,8 g —
- Natri 480 mg 21%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,65 µg 3%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Khoáng chất
- Canxi 43 mg 3%
- Sắt 0,82 mg 5%
- Phốt pho 86 mg 7%
- Kali 129 mg 3%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Selen 5 µg 9%
- Iốt 6,8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 7,8 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 3,9 g | 9,6 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 12 g | 29 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 16 g | 38 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 20 g | 48 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat
100 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat có bao nhiêu calo?
100 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat có 244 kcal, gồm 7,8 g đạm, 19 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat có bao nhiêu calo?
50 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat có 122 kcal, gồm 3,9 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
150 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat có bao nhiêu calo?
150 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat có 366 kcal, gồm 12 g đạm, 29 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat có bao nhiêu calo?
200 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat có 488 kcal, gồm 16 g đạm, 38 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat có bao nhiêu calo?
250 g Pie, savoury, mince & cheese, individual size, ready to eat có 610 kcal, gồm 20 g đạm, 48 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) H1054 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
