Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
phô mai sữa dê tẩm bột
Calo và thông tin dinh dưỡng
để nướng, đóng gói sẵn
Đạm13 g
Carb15 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 19 g 25%
- Chất béo bão hòa 10 g 50%
- Đường 3,5 g —
- Natri 507 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 133 µg 15%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Axit pantothenic (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 24,9 µg 6%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Khoáng chất
- Canxi 100 mg 8%
- Sắt 0,27 mg 2%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 160 mg 13%
- Kali 120 mg 3%
- Kẽm 0,69 mg 6%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Iốt 20 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 13 g | 15 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | – | 6,5 g | 7,5 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 19 g | 23 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | – | 26 g | 30 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | – | 32 g | 38 g | 48 g |
Thực phẩm tương tự
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 19437 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
