Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Peru, perna com pele, estufada com margarina
Calo và thông tin dinh dưỡng
170
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb1,3 g
Chất béo9,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 170 kcal —
- Chất đạm 19 g 38%
- Carbohydrate 1,3 g 0%
- Chất béo 9,7 g 12%
- Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 1,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 19 g | 1,3 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9,6 g | 0,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 29 g | 2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 38 g | 2,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 48 g | 3,3 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
- Peru peito sem pele estufado com margarina163 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com margarina121 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com azeite e margarina124 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Peru perna com pele assada com margarina212 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Pato sem pele estufado com margarina232 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
Câu hỏi về Peru, perna com pele, estufada com margarina
100 g Peru, perna com pele, estufada com margarina có bao nhiêu calo?
100 g Peru, perna com pele, estufada com margarina có 170 kcal, gồm 19 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
50 g Peru, perna com pele, estufada com margarina có bao nhiêu calo?
50 g Peru, perna com pele, estufada com margarina có 85 kcal, gồm 9,6 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
150 g Peru, perna com pele, estufada com margarina có bao nhiêu calo?
150 g Peru, perna com pele, estufada com margarina có 255 kcal, gồm 29 g đạm, 2 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Peru, perna com pele, estufada com margarina có bao nhiêu calo?
200 g Peru, perna com pele, estufada com margarina có 340 kcal, gồm 38 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Peru, perna com pele, estufada com margarina có bao nhiêu calo?
250 g Peru, perna com pele, estufada com margarina có 425 kcal, gồm 48 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: portfir 286 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
