Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Porco, perna magra estufada com azeite e margarina
Calo và thông tin dinh dưỡng
203
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb0,7 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 203 kcal —
- Chất đạm 22 g 45%
- Carbohydrate 0,7 g 0%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 3,7 g 19%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 22 g | 0,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 34 g | 1,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 45 g | 1,4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 56 g | 1,8 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e banha206 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com azeite e margarina124 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com margarina121 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
Câu hỏi về Porco, perna magra estufada com azeite e margarina
100 g Porco, perna magra estufada com azeite e margarina có bao nhiêu calo?
100 g Porco, perna magra estufada com azeite e margarina có 203 kcal, gồm 22 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Porco, perna magra estufada com azeite e margarina có bao nhiêu calo?
50 g Porco, perna magra estufada com azeite e margarina có 102 kcal, gồm 11 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
150 g Porco, perna magra estufada com azeite e margarina có bao nhiêu calo?
150 g Porco, perna magra estufada com azeite e margarina có 305 kcal, gồm 34 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Porco, perna magra estufada com azeite e margarina có bao nhiêu calo?
200 g Porco, perna magra estufada com azeite e margarina có 406 kcal, gồm 45 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Porco, perna magra estufada com azeite e margarina có bao nhiêu calo?
250 g Porco, perna magra estufada com azeite e margarina có 508 kcal, gồm 56 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: portfir 169 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
