Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Carneiro, perna magra, estufada com margarina
Calo và thông tin dinh dưỡng
193
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb1,7 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 193 kcal —
- Chất đạm 17 g 35%
- Carbohydrate 1,7 g 1%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 5,9 g 30%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 1,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 17 g | 1,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,7 g | 0,9 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 26 g | 2,6 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 35 g | 3,4 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 44 g | 4,3 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com margarina121 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com margarina e óleo alimentar173 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
Câu hỏi về Carneiro, perna magra, estufada com margarina
100 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina có bao nhiêu calo?
100 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina có 193 kcal, gồm 17 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina có bao nhiêu calo?
50 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina có 97 kcal, gồm 8,7 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
150 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina có bao nhiêu calo?
150 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina có 290 kcal, gồm 26 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina có bao nhiêu calo?
200 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina có 386 kcal, gồm 35 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina có bao nhiêu calo?
250 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina có 483 kcal, gồm 44 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: portfir 109 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
