Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Peru, perna com pele, assada com margarina
Calo và thông tin dinh dưỡng
212
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 212 kcal —
- Chất đạm 24 g 49%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 4,4 g 22%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 37 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 49 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 61 g | 0 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
- Peru peito sem pele assado com margarina175 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com margarina347 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com margarina239 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com margarina232 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com azeite e margarina242 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina sem molho166 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
Câu hỏi về Peru, perna com pele, assada com margarina
100 g Peru, perna com pele, assada com margarina có bao nhiêu calo?
100 g Peru, perna com pele, assada com margarina có 212 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Peru, perna com pele, assada com margarina có bao nhiêu calo?
50 g Peru, perna com pele, assada com margarina có 106 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
150 g Peru, perna com pele, assada com margarina có bao nhiêu calo?
150 g Peru, perna com pele, assada com margarina có 318 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Peru, perna com pele, assada com margarina có bao nhiêu calo?
200 g Peru, perna com pele, assada com margarina có 424 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Peru, perna com pele, assada com margarina có bao nhiêu calo?
250 g Peru, perna com pele, assada com margarina có 530 kcal, gồm 61 g đạm, 0 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: portfir 289 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
