Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat

Calo và thông tin dinh dưỡng

132
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,9 g
Carb17 g
Chất béo3,5 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 132 kcal —
  • Chất đạm 5,9 g 12%
  • Carbohydrate 17 g 6%
  • Chất béo 3,5 g 5%
  • Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
  • Chất xơ 1,6 g 6%
  • Đường 2,4 g —
  • Natri 334 mg 15%
  • Cholesterol 9 mg 3%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 14 µg 2%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Vitamin K 7,1 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 20%
  • Vitamin B6 0,13 mg 7%
  • Folate (B9) 43 µg 11%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%
  • Choline 14,6 mg 3%

Khoáng chất

  • Canxi 16 mg 1%
  • Sắt 1 mg 6%
  • Magiê 18 mg 4%
  • Phốt pho 65 mg 5%
  • Kali 170 mg 4%
  • Kẽm 0,54 mg 5%
  • Đồng 0,09 mg 10%
  • Selen 16,2 µg 29%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1325,9 g17 g3,5 g
1 khẩu phần411 g54324 g70 g15 g
2 khẩu phần822 g108549 g141 g29 g
½ khẩu phần205,5 g27112 g35 g7,2 g
3 khẩu phần1233 g162873 g211 g43 g
4 khẩu phần1644 g217097 g282 g58 g
50 g50 g663 g8,6 g1,8 g
150 g150 g1988,9 g26 g5,3 g
200 g200 g26412 g34 g7 g
250 g250 g33015 g43 g8,8 g

Câu hỏi về Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat

100 g Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

100 g Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat có 132 kcal, gồm 5,9 g đạm, 17 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.

1 khẩu phần (411 g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (411 g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat có 543 kcal, gồm 24 g đạm, 70 g carbohydrate và 15 g chất béo.

2 khẩu phần (822 g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (822 g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat có 1085 kcal, gồm 49 g đạm, 141 g carbohydrate và 29 g chất béo.

½ khẩu phần (205,5 g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (205,5 g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat có 271 kcal, gồm 12 g đạm, 35 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.

3 khẩu phần (1233 g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (1233 g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat có 1628 kcal, gồm 73 g đạm, 211 g carbohydrate và 43 g chất béo.

4 khẩu phần (1644 g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (1644 g) Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat có 2170 kcal, gồm 97 g đạm, 282 g carbohydrate và 58 g chất béo.

50 g Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

50 g Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat có 66 kcal, gồm 3 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.

150 g Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

150 g Pasta with tomato-based sauce and poultry, ready-to-heat có 198 kcal, gồm 8,9 g đạm, 26 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.

Nguồn: FNDDS (USDA) 58146343 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ