Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nước ép
Calo và thông tin dinh dưỡng
không chất tạo ngọt, bổ sung vitamin C, trung bình
45
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,2 g
Carb10 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 45 kcal —
- Chất đạm 0,2 g 0%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 10 g —
- Natri 3,7 mg 0%
- Cholesterol 0,2 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,47 µg 0%
- Vitamin C 30 mg 33%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0,17 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 17,7 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 9,7 mg 1%
- Sắt 0,1 mg 1%
- Magiê 7,6 mg 2%
- Phốt pho 12,5 mg 1%
- Kali 162 mg 3%
- Kẽm 0,04 mg 0%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,05 µg 0%
- Iốt 1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,2 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,3 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0,4 g | 26 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Nước ép quả nam việt quấtkhông đường46 kcal / 100 g
- Nước ép trái câytrung bình47 kcal / 100 g
- Nước ép rau củnước ép nguyên chất, trung bình24 kcal / 100 g
- Nước ép dứakhông đường, vitamin C59 kcal / 100 g
- Nước ép táokhông đường, vitamin c46 kcal / 100 g
- Nước camtươi45 kcal / 100 g
- Nước cốt chanhkhông đường, không pha loãng22 kcal / 100 g
- Thức uống nước trái câyhơn 3% nước ép, hàm lượng vitamin C cao46 kcal / 100 g
- Trái câysống, trung bình56 kcal / 100 g
- Nectar trái câycó thêm chất tạo ngọt nhân tạo20 kcal / 100 g
Câu hỏi về Nước ép
100 g Nước ép có bao nhiêu calo?
100 g Nước ép có 45 kcal, gồm 0,2 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Nước ép có bao nhiêu calo?
50 g Nước ép có 23 kcal, gồm 0,1 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Nước ép có bao nhiêu calo?
150 g Nước ép có 68 kcal, gồm 0,3 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Nước ép có bao nhiêu calo?
200 g Nước ép có 90 kcal, gồm 0,3 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Nước ép có bao nhiêu calo?
250 g Nước ép có 113 kcal, gồm 0,4 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 29495 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
