Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nước ép
Calo và thông tin dinh dưỡng
không chất tạo ngọt, vitamin C, vitamin D, men vi sinh
48
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,5 g
Carb11 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 48 kcal —
- Chất đạm 0,5 g 1%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 11 g —
- Natri 3,3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,4 µg 0%
- Vitamin C 40 mg 44%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0,76 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 2,7 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 9,9 mg 1%
- Sắt 0,43 mg 2%
- Magiê 6,4 mg 2%
- Phốt pho 14,2 mg 1%
- Kali 154 mg 3%
- Kẽm 0,07 mg 1%
- Đồng 0,04 mg 5%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0,51 µg 1%
- Iốt 1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,5 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,2 g | 5,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,7 g | 16 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1 g | 22 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,2 g | 27 g | 0,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Nước ép quả nam việt quấtkhông đường46 kcal / 100 g
- Nước ép dứakhông đường, vitamin C59 kcal / 100 g
- Nước ép trái câykhông đường, vitamin C, trung bình45 kcal / 100 g
- Nước ép táokhông đường, vitamin c46 kcal / 100 g
- Nước ép bưởi chùmkhông đường, vitamin C41 kcal / 100 g
- Nước camđóng hộp, không đường47 kcal / 100 g
- Nước cốt chanhkhông đường, không pha loãng22 kcal / 100 g
- Thức uống nước trái câyhơn 3% nước ép, hàm lượng vitamin C cao46 kcal / 100 g
- Nước ép năm loại trái câykhông đường, vitamin C48 kcal / 100 g
- Nước ép nhođóng hộp hoặc đóng chai, không đường, có thêm vitamin C60 kcal / 100 g
Câu hỏi về Nước ép
100 g Nước ép có bao nhiêu calo?
100 g Nước ép có 48 kcal, gồm 0,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Nước ép có bao nhiêu calo?
50 g Nước ép có 24 kcal, gồm 0,2 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Nước ép có bao nhiêu calo?
150 g Nước ép có 72 kcal, gồm 0,7 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
200 g Nước ép có bao nhiêu calo?
200 g Nước ép có 96 kcal, gồm 1 g đạm, 22 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
250 g Nước ép có bao nhiêu calo?
250 g Nước ép có 120 kcal, gồm 1,2 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 30606 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
