Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nước ép trái cây
Calo và thông tin dinh dưỡng
không đường, vitamin C, trung bình
45
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,2 g
Carb10 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 45 kcal —
- Chất đạm 0,2 g 0%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 10 g —
- Natri 3,7 mg 0%
- Cholesterol 0,2 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,47 µg 0%
- Vitamin C 33,9 mg 38%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0,17 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 17,7 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 9,7 mg 1%
- Sắt 0,1 mg 1%
- Magiê 7,6 mg 2%
- Phốt pho 12,5 mg 1%
- Kali 162 mg 3%
- Kẽm 0,04 mg 0%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,05 µg 0%
- Iốt 1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,2 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,3 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0,4 g | 26 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Nước ép trái cây nguyên chấttrung bình47 kcal / 100 g
- Đồ uống nước ép trái câyít nhất 2 loại trái cây, bổ sung vitamin C48 kcal / 100 g
- Thức uống nước ép trái câyhơn 3% nước ép trái cây, giàu vitamin C và có bổ sung thiamine54 kcal / 100 g
- Nước ép trái cây cô đặctrung bình, có chứa đường200 kcal / 100 g
- Nước ép trái cây pha loãngtrung bình, 60% nước ép - 40% nước, không thêm đường28 kcal / 100 g
- Nước épkhông chất tạo ngọt, bổ sung vitamin C, trung bình45 kcal / 100 g
- Nước camtươi45 kcal / 100 g
- Thức uống nước trái câyhơn 3% nước ép, hàm lượng vitamin C cao46 kcal / 100 g
- Thức uống nước épkhông đường, dùng chất tạo ngọt nhân tạo0 kcal / 100 g
- Đồ uống trái câycó đường và chất tạo ngọt, 4–6 g carbohydrate18 kcal / 100 g
Câu hỏi về Nước ép trái cây
100 g Nước ép trái cây có bao nhiêu calo?
100 g Nước ép trái cây có 45 kcal, gồm 0,2 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Nước ép trái cây có bao nhiêu calo?
50 g Nước ép trái cây có 23 kcal, gồm 0,1 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Nước ép trái cây có bao nhiêu calo?
150 g Nước ép trái cây có 68 kcal, gồm 0,3 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Nước ép trái cây có bao nhiêu calo?
200 g Nước ép trái cây có 90 kcal, gồm 0,3 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Nước ép trái cây có bao nhiêu calo?
250 g Nước ép trái cây có 113 kcal, gồm 0,4 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 436 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
