Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Ngũ cốc Whole O's Nature's Path

Calo và thông tin dinh dưỡng

dùng ngay

400
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,7 g
Carb73 g
Chất béo5 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 400 kcal —
  • Chất đạm 6,7 g 13%
  • Carbohydrate 73 g 27%
  • Chất béo 5 g 6%
  • Chất béo bão hòa 0 g 0%
  • Chất xơ 10 g 36%
  • Đường 13 g —
  • Natri 383 mg 17%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0,03 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Folate (B9) 2,5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 0 mg 0%
  • Sắt 2,8 mg 16%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g4006,7 g73 g5 g
50 g50 g2003,3 g37 g2,5 g
150 g150 g60010 g110 g7,5 g
200 g200 g80013 g147 g10 g
250 g250 g100017 g183 g13 g

Câu hỏi về Ngũ cốc Whole O's Nature's Path

100 g Ngũ cốc Whole O's Nature's Path có bao nhiêu calo?

100 g Ngũ cốc Whole O's Nature's Path có 400 kcal, gồm 6,7 g đạm, 73 g carbohydrate và 5 g chất béo.

50 g Ngũ cốc Whole O's Nature's Path có bao nhiêu calo?

50 g Ngũ cốc Whole O's Nature's Path có 200 kcal, gồm 3,3 g đạm, 37 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.

150 g Ngũ cốc Whole O's Nature's Path có bao nhiêu calo?

150 g Ngũ cốc Whole O's Nature's Path có 600 kcal, gồm 10 g đạm, 110 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.

200 g Ngũ cốc Whole O's Nature's Path có bao nhiêu calo?

200 g Ngũ cốc Whole O's Nature's Path có 800 kcal, gồm 13 g đạm, 147 g carbohydrate và 10 g chất béo.

250 g Ngũ cốc Whole O's Nature's Path có bao nhiêu calo?

250 g Ngũ cốc Whole O's Nature's Path có 1000 kcal, gồm 17 g đạm, 183 g carbohydrate và 13 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 6839 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ