Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngũ cốc Red Berry Crunch
Calo và thông tin dinh dưỡng
flax plus, ăn liền, nature's path
460
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb60 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 460 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 60 g 22%
- Chất béo 17 g 21%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 12%
- Chất xơ 8,8 g 31%
- Đường 19 g —
- Natri 63,6 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,01 µg 0%
- Vitamin C 0,11 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Folate (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 50,2 mg 4%
- Sắt 3,4 mg 19%
- Kali 305 mg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 11 g | 60 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5,4 g | 30 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 16 g | 89 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 22 g | 119 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 27 g | 149 g | 42 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Ngũ cốc Red Berry Crunch
100 g Ngũ cốc Red Berry Crunch có bao nhiêu calo?
100 g Ngũ cốc Red Berry Crunch có 460 kcal, gồm 11 g đạm, 60 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Ngũ cốc Red Berry Crunch có bao nhiêu calo?
50 g Ngũ cốc Red Berry Crunch có 230 kcal, gồm 5,4 g đạm, 30 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
150 g Ngũ cốc Red Berry Crunch có bao nhiêu calo?
150 g Ngũ cốc Red Berry Crunch có 690 kcal, gồm 16 g đạm, 89 g carbohydrate và 25 g chất béo.
200 g Ngũ cốc Red Berry Crunch có bao nhiêu calo?
200 g Ngũ cốc Red Berry Crunch có 920 kcal, gồm 22 g đạm, 119 g carbohydrate và 34 g chất béo.
250 g Ngũ cốc Red Berry Crunch có bao nhiêu calo?
250 g Ngũ cốc Red Berry Crunch có 1150 kcal, gồm 27 g đạm, 149 g carbohydrate và 42 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1325 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
