Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngũ cốc Muslix
Calo và thông tin dinh dưỡng
nhiều hương vị, kellogg's, ăn liền
393
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,5 g
Carb64 g
Chất béo7,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 393 kcal —
- Chất đạm 9,5 g 19%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Chất béo 7,9 g 10%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 11 g 39%
- Đường 20 g —
- Natri 355 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2,2 mg 185%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Axit pantothenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folate (B9) 82,8 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 64 mg 5%
- Sắt 13,3 mg 74%
- Magiê 110 mg 26%
- Phốt pho 290 mg 23%
- Kali 410 mg 9%
- Kẽm 3,7 mg 33%
- Đồng 0,36 mg 40%
- Mangan 2 mg 86%
- Selen 8,9 µg 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 9,5 g | 64 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4,8 g | 32 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 14 g | 96 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 19 g | 127 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 24 g | 159 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Ngũ cốc Muslix hạnh nhân nho khôkellogg's, ăn liền380 kcal / 100 g
- Ngũ cốc muesli hữu cơjordans, ăn liền350 kcal / 100 g
- Ngũ cốc Frosted Flakesmalt-o-meal, ăn liền389 kcal / 100 g
- Muesli ngũ cốc nguyên hạtngũ cốc ăn sáng, muesli, nguyên hạt, với quả mọng366 kcal / 100 g
- Muesli nguyên hạtvới trái cây374 kcal / 100 g
- Hỗn hợp muesli nguyên hạtví dụ367 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ngũ cốc Muslix
100 g Ngũ cốc Muslix có bao nhiêu calo?
100 g Ngũ cốc Muslix có 393 kcal, gồm 9,5 g đạm, 64 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
50 g Ngũ cốc Muslix có bao nhiêu calo?
50 g Ngũ cốc Muslix có 197 kcal, gồm 4,8 g đạm, 32 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Ngũ cốc Muslix có bao nhiêu calo?
150 g Ngũ cốc Muslix có 590 kcal, gồm 14 g đạm, 96 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Ngũ cốc Muslix có bao nhiêu calo?
200 g Ngũ cốc Muslix có 786 kcal, gồm 19 g đạm, 127 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Ngũ cốc Muslix có bao nhiêu calo?
250 g Ngũ cốc Muslix có 983 kcal, gồm 24 g đạm, 159 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1360 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
